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关节囊损伤怎么办
病情描述:
关节囊损伤怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 王亮 副主任医师 山东大学齐鲁医院

    关节囊损伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、康复训练等方式治疗。关节囊损伤通常由运动损伤、关节退变、外力撞击、慢性劳损等原因引起。

    1、休息制动

    急性期需停止活动并用支具固定患肢,避免加重损伤。慢性期可适度活动预防关节僵硬。

    2、冷敷热敷

    损伤48小时内冷敷减轻肿胀,后期热敷促进血液循环。每日重复进行3-4次,每次15分钟。

    3、药物治疗

    可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药,配合氨基葡萄糖胶囊修复软骨。

    4、康复训练

    肿胀消退后逐步进行关节活动度训练,后期加强肌力练习。可配合超声波、电疗等物理治疗。

    恢复期间避免剧烈运动,注意关节保暖,均衡摄入优质蛋白和钙质有助于组织修复,若持续疼痛或活动受限需及时复查。

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