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出汗是怎么回事

女，45岁

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出汗是怎么回事

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龚新宇副主任医师中日友好医院

出汗可能由体温调节、情绪波动、甲状腺功能亢进、糖尿病等原因引起，可通过调整环境温度、心理疏导、药物控制、血糖管理等方式改善。
1、体温调节
人体通过汗液蒸发散热维持正常体温，环境温度过高或剧烈运动时出汗量增加。建议穿透气衣物，及时补充水分和电解质。
2、情绪波动
紧张焦虑会刺激交感神经兴奋，导致手掌、腋下等部位出汗增多。可通过深呼吸训练缓解压力，严重者可遵医嘱使用谷维素片、盐酸普萘洛尔片等调节植物神经药物。
3、甲亢
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，表现为多汗伴心悸消瘦。可能与自身免疫异常有关，需使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，或碘131放射治疗。
4、糖尿病
血糖过高可导致植物神经病变，引发味觉性多汗或夜间盗汗。需监测血糖并使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药，同时排查周围神经病变。
保持皮肤清洁干燥，避免辛辣食物刺激，若伴随体重骤减或持续心悸应及时就诊内分泌科。

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