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2周岁宝宝不吃饭怎么办

女，63岁

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2周岁宝宝不吃饭怎么办

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院

2周岁宝宝不吃饭可通过调整饮食结构、营造用餐环境、补充微量元素、排查疾病因素等方式改善。不吃饭通常由挑食习惯、注意力分散、营养缺乏、消化系统问题等原因引起。
1、调整饮食结构
减少零食摄入，提供多样化食物，将蔬菜水果切小块混入主食。家长需避免强迫喂食，鼓励自主进食。
2、营造用餐环境
固定用餐时间和地点，避免电视玩具干扰。家长需以身作则规律进食，建立愉快就餐氛围。
3、补充微量元素
缺锌可能导致味觉减退，表现为拒食。可通过葡萄糖酸锌口服溶液补充，需遵医嘱使用。伴随生长迟缓时建议检测血清锌水平。
4、排查疾病因素
鹅口疮或胃肠炎会引起进食疼痛，表现为突然拒食。鹅口疮可使用制霉菌素混悬液，胃肠炎需口服补液盐，家长发现异常应及时就医。
建议家长记录宝宝三日饮食日记，避免餐前1小时提供甜食，若持续3天进食量不足平时一半需儿科就诊。

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