鼻子上黑头可通过清洁控油、化学去角质、物理清除、医美治疗等方式去除。黑头通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、遗传因素等原因引起。
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部,避免使用刺激性强的皂基洗面奶。油性肌肤可每周使用1-2次清洁泥膜吸附多余油脂。
使用含水杨酸、果酸等成分的护肤品帮助溶解角栓,改善毛囊角化。这类产品需建立耐受,初期建议隔天使用。
在专业美容机构进行针清或使用黑头导出液配合细胞夹清除,自行挤压易导致毛孔粗大和感染。清除后需及时收敛毛孔。
顽固性黑头可考虑果酸焕肤、小气泡清洁等医美项目,严重者需在医生指导下使用维A酸类药物调节角质代谢。
日常注意防晒避免色素沉淀,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠有助于改善黑头问题。若伴随红肿疼痛需及时就医。