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长期失眠如何用药

女，36岁 2020-11-09 12:38

病情描述:

长期失眠如何用药

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郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院 2020-11-09 13:38

失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。

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