身上长红疹可能由过敏性皮炎、湿疹、荨麻疹或接触性皮炎等引起,可通过局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药及避免接触过敏原等方式缓解。
用干净毛巾包裹冰块冷敷患处,每次不超过10分钟,有助于减轻瘙痒和红肿,适合轻度红疹的紧急处理。
可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或他克莫司软膏,适用于伴有明显瘙痒或炎症的红疹,需避免长期连续使用。
氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等药物可缓解过敏反应,适用于大面积红疹或反复发作的情况,需注意嗜睡等副作用。
排查近期接触的化妆品、衣物材质或食物,必要时进行过敏原检测,红疹反复发作可能与尘螨、花粉等环境因素有关。
穿着宽松棉质衣物,避免抓挠患处,若红疹持续扩散或伴随发热等症状应及时就医。