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洗牙多久洗一次比较好

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洗牙多久洗一次比较好

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李胜锋主治医师山东省立医院

洗牙一般建议每6-12个月进行一次，实际频率受到口腔卫生状况、牙结石形成速度、吸烟习惯、基础疾病等因素的影响。
1、口腔卫生
每日规范刷牙使用牙线者，牙菌斑堆积较慢，可延长至12个月一次。建议采用巴氏刷牙法并定期使用冲牙器辅助清洁。
2、牙结石速度
唾液矿物质含量高者易快速形成牙结石，需缩短至6个月一次。牙结石可能引发牙龈出血，超声波洁治可有效清除。
3、吸烟习惯
吸烟者牙面烟渍沉积快，建议每6个月洗牙。烟草会加剧牙周炎风险，洗牙后需配合牙周袋探诊检查。
4、基础疾病
糖尿病患者等免疫力低下人群应每6个月洗牙。高血糖可能加速牙槽骨吸收，需同步进行牙周刮治治疗。
日常使用含氟牙膏维护牙釉质，洗牙后24小时内避免进食染色食物，出现牙龈持续出血需及时复诊。

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