权威问答
手腕筋疼一使劲就疼可能与肌腱炎、腕管综合征、腱鞘囊肿、类风湿关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长期重复手腕动作或过度用力可能导致肌腱劳损性炎症，表现为局部压痛和活动受限。急性期建议冰敷并佩戴护腕，慢性期可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等抗炎药物。
正中神经受压引发疼痛和麻木感，可能与长期使用鼠标或妊娠水肿有关。夜间可用腕关节支具保持中立位，严重者需注射醋酸泼尼松龙或行腕横韧带松解术。
关节囊或腱鞘退变形成的囊性肿物压迫神经血管，可通过穿刺抽吸或手术切除治疗。日常应避免反复挤压囊肿部位。
自身免疫反应导致滑膜增生侵蚀肌腱，晨僵和对称性疼痛是典型特征。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
建议减少提重物等腕部负重活动，疼痛持续超过一周或伴有关节变形需尽早就诊骨科或风湿免疫科。
2025-11-03
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