肩背肌筋膜炎的症状主要有早期酸痛、进展期僵硬、活动受限及终末期放射痛。
1、早期酸痛
初期表现为肩背部隐痛或酸胀感,劳累后加重,休息可缓解,局部按压有轻微痛点。
2、进展期僵硬
病情发展出现肌肉僵硬,晨起或久坐后明显,活动片刻稍减,皮下可触及条索状结节。
3、活动受限
炎症加重导致关节活动范围缩小,上举或后伸困难,强行活动会引发剧烈疼痛和痉挛。
4、终末期放射痛
严重时可出现放射性疼痛,波及上肢或头部,伴有麻木感,夜间痛醒影响睡眠质量。
日常注意肩背部保暖,避免长时间保持同一姿势,适度进行拉伸运动,症状持续请及时就医。