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缺血性脑卒中怎么预防

病情描述:

缺血性脑卒中怎么预防

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

缺血性脑卒中可通过控制血压、调节血脂、戒烟限酒、抗血小板治疗等方式预防。该病通常由高血压、高血脂、吸烟、心房颤动等原因引起。
1、控制血压
长期高血压会损伤血管内皮，建议定期监测血压，遵医嘱调整生活方式或使用降压药物，保持血压平稳。
2、调节血脂
血液中低密度脂蛋白过高易形成斑块，需适量吃燕麦、鱼类等食物，必要时在医生指导下服用他汀类药物。
3、戒烟限酒
烟草中的有害物质会导致血管痉挛，酒精过量会升高血压，戒烟并限制饮酒有助于降低脑血管意外发生的概率。
4、抗栓治疗
心房颤动患者易形成血栓，可能表现为心悸、头晕等症状，需遵医嘱评估后使用阿司匹林、氯吡格雷或华法林等药物。
日常可适量进行快走、太极拳等运动，饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，避免高盐高脂食物，出现肢体麻木或言语不清须及时就医。

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