哺乳期乳房硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式解决。乳房硬块通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺脓肿等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷硬块处5分钟,配合指腹环形按摩促进乳汁流动。注意温度不宜过高避免烫伤,按摩力度需轻柔。
让婴儿下巴对准硬块方向吸吮,采用橄榄球式或侧卧式哺乳,有助于疏通堵塞导管。哺乳时可用手轻压硬块周围辅助排乳。
哺乳后用手或吸奶器彻底排空患侧乳房,避免乳汁滞留。可先从硬块远端向乳头方向推挤,再整体排空。
乳腺炎引起的硬块可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,配合布洛芬缓解疼痛。乳腺脓肿需穿刺引流。
哺乳期需穿戴宽松内衣,避免压迫乳房。发现硬块持续3天未缓解或伴随发热,应及时就医排查乳腺化脓性感染。