长期站立工作容易出腰椎病吗？

Question

因为我的工作比较特殊，所以需要经常站立，长期站立工作容易出现腰椎间盘突出吗？

Answer 1

经常站立工作的人可能会造成对腰椎的压迫，这样就容易出现腰椎间盘突出，应适当使双臂上伸和做蹲起动作，这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。