不建议自行购买抗焦虑抑郁药,这类药物需严格遵医嘱使用。抗焦虑抑郁药属于处方药,其种类、剂量和疗程需根据个体病情评估,擅自使用可能导致药物不良反应或延误治疗。
抗焦虑抑郁药需通过专业精神科或心理科医生诊断后开具处方。医生会根据患者症状严重程度、既往病史、药物相互作用等因素选择合适药物,如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂舍曲林片、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂文拉法辛缓释胶囊等。自行购药无法获得个体化用药指导,可能因药物不对症加重病情,或引发头晕、胃肠道不适等副作用。部分抗抑郁药存在撤药反应,突然停用会导致症状反弹。
若出现持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等抑郁症状,或过度担忧、心悸等焦虑表现,建议至正规医疗机构就诊。医生可能结合心理评估量表、体格检查排除躯体疾病后制定治疗方案。轻度患者可通过心理咨询、认知行为疗法等非药物方式干预,中重度患者才需在医生监督下联合药物治疗。治疗期间需定期复诊评估疗效,根据症状变化调整用药方案。
日常生活中可通过规律作息、适度运动、社交活动缓解情绪压力,但不可替代专业医疗干预。出现疑似抑郁焦虑症状时,应及时寻求专业帮助而非自行用药,避免因错误用药导致病情复杂化。亲友应给予患者情感支持,协助其建立就医信心,并监督其严格遵循医嘱用药。