是不是心理出了问题才会做疏导？

Question

最近我老是在做心理疏导，我都感觉我的心理出了大问题，那是不是心理出了问题才会做疏导？

Answer 1

所有人都会或多或少存在一些心理问题。我们都介于“正常”和“心理冲突”的状态之间，所谓正常人只是他们的问题还没有影响到生活或影响较小，自我调整或找哥们姐们聊聊后可能就好了(不良情绪不超过2周，不对生活、学习或工作造成明显影响)，也可以找心理咨询师聊上1-3次就明显好了。