得了肾结石多喝水好吗？

Question

得了肾结石半个月了，肚子一直痛，结石没有超过五厘米又不能手术，朋友让我治疗期间多喝水，这样好吗？

Answer 1

得了肾结石多喝水通常是好的，有助于促进小结石排出并预防新结石形成。肾结石可能与代谢异常、尿路感染、饮食结构失衡等因素有关，具体饮水量需结合结石类型和医生建议调整。

水分摄入增加可稀释尿液中的成石物质浓度，减少晶体沉积风险。对于直径小于6毫米的结石，每日保持2000-3000毫升饮水量能通过尿流冲刷作用帮助结石自然排出。建议均匀分配饮水时间，尤其睡前适量饮水可避免夜间尿液过度浓缩。但需避免短时间内大量饮水，可能引发腹胀或水中毒。

存在严重肾积水或尿路梗阻时需限制饮水，过量摄入可能加重肾脏负担。胱氨酸结石或尿酸结石患者需在医生指导下调整饮水量及配合碱化治疗。合并心力衰竭等基础疾病者，需根据尿量及水肿情况个体化控制液体摄入。

建议选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶咖啡等可能促进结石形成的饮料。出现排尿困难、持续腰痛或血尿时应及时就医，定期复查超声监测结石变化。日常需控制高草酸、高嘌呤食物摄入，保持适度运动促进代谢。