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吃什么能治肾虚

男，40岁 2018-08-29 22:43

病情描述:

我现在每天都觉得劳累，并且还长了很多白发，医生说是肾虚，吃什么能治肾虚？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-29 23:05

能辅助治疗肾虚的食物有很多，例如芝麻能润肝肾，腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早生白发等肾虚者皆宜食用。栗子能补脾健胃，宜肾养阳，肾虚腰痛者最宜食用。核桃能补肾固精，润肠通便，强健筋骨，尤其适宜肾阴虚者食用。

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