高血压患者吃狗肉能补身体吗？

Question

我刚刚被查出得了高血压，我想吃一些狗肉，补一补身体，我可以吃吗？

Answer 1

高血压患者不建议食用狗肉补身体。狗肉脂肪含量高且可能诱发血压波动，高血压患者饮食应以低盐低脂、优质蛋白为主，可适量吃鱼肉、鸡胸肉、西蓝花、燕麦等食物，也可遵医嘱服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药物。

1、高脂风险

狗肉饱和脂肪酸含量较高，过量摄入可能加重血管硬化，建议选择去皮禽肉或深海鱼类替代。

2、钠盐隐患

传统烹饪方式常添加大量盐分和调料，易导致水钠潴留，日常饮食需严格控制每日食盐摄入量低于5克。

3、代谢负担

动物内脏等部位嘌呤含量高，可能影响尿酸代谢，合并高尿酸血症患者更应避免食用。

4、血压波动

温补类食材可能引起交感神经兴奋，诱发血压骤升，尤其冬季进补需谨慎评估体质。

高血压患者应定期监测血压变化，保持均衡饮食并配合适当运动，所有药物使用均需在心血管专科医师指导下进行。