魔芋能够减肥瘦身吗？

Question

吃完饭之后，一般我都是喜欢做这运动的时候特别少，所以出现了小肚腩，老婆就让我吃些摸鱼魔芋，魔芋能够减肥瘦身吗？

Answer 1

对于肥胖的人或者是出现小肚楠的人来说，平常的时候就可以吃一些魔芋，魔芋具有低热量、低脂、低糖、高纤维的特点，减肥瘦身、清理肠道，魔芋食品可是好选择。魔芋通常都制成魔芋粉食用。而一般市面上常见到的是魔芋粉制成的魔芋豆腐、魔芋挂面、魔芋面包、魔芋丝等产品，大家可以根据个人喜好购买，但注意一定要到正规的大超市购买。