吃苹果可以降低血压吗

Question

我听人说吃苹果能降低血压，这段时间我经常买来吃，常吃是不是真的有用？

Answer 1

很多人都知道苹果具有保健的功效，其果胶具有降低血中胆固醇作用。苹果含丰富的钾，可排除体内多余的钠盐，如每天吃苹果，对维持血压、血脂均有好处。