经常吃鱼能预防脑血栓吗？

Question

母亲两年前突发脑血栓，现在好多了，朋友说可以多吃些鱼肉预防脑血栓的发生，请问真的有效吗？

Answer 1

食用深海鱼对预防脑血栓是有帮助的，患者应适当运动，清淡饮食降低血液粘稠度。深海鱼类含有丰富的欧米伽3脂肪酸，能降低甘油三酯，令血液的粘稠度下降，有助于预防血栓形成的可能性。