牛奶早餐能够防止胃病吗？

Question

老多天早上都没有吃过早餐了，胃部不舒服，所以我妈就让我喝点牛奶，牛奶早餐能防止胃病吗？

Answer 1

早晨上班之前如果顾不上吃饭，可以喝一袋牛奶来补充身体的营养，长期不吃早餐就有可能会出现胃病，这时候就应该喝点牛奶来补充一下身体营养，与完全不吃任何东西相比，牛奶早餐不仅能提供相当多的营养成分，还能帮助预防胃病和胆结石，也能让人心情更为舒缓平和。