刚开始减肥时吃什么清肠排毒呢？

Question

我今天是减肥的第一天，听说这时候多吃一些清肠排毒的食物，减肥效果才能更好，吃什么比较好呢？

Answer 1

刚开始减肥的时候，可以吃喝一些柠檬水，吃煮鸡蛋。因为这时候肠胃还留着许多毒素和垃圾残余，在还没有排除之前，你还是不会感到饥饿感的。特别是肥胖的女生们，腹部会堆积着大量的脂肪，只要讲肠道的垃圾和毒素清除，这次才能让肠胃畅通无阻的吸收，更容易起到瘦身效果。