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饭后吃什么甜点不会发胖

女，30岁 2018-09-10 20:37

病情描述:

因为在节食，每天吃完饭后没多久就饿了，想吃甜品，哪种甜品吃了不会发胖？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-10 20:48

饭后甜点可以自己做，但是要少放糖，不含脂肪的冰冻酸奶和果汁冰糕。这是饭后甜点的最好替代品，如果你特别想吃甜食，这也是很好的选择哦。一口一口慢慢品尝吧。

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