便秘的人可以吃草莓吗？ - 问答频道

便秘的人可以吃草莓吗？

女，47岁 2018-09-09 21:21

病情描述:

新陈代谢越来越慢了，总是出现便秘，朋友建议我适当吃一些草莓，吃草莓有效果吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-09-09 21:38

草莓是能够治疗便秘的，草莓含有的果胶成分能促进肠胃蠕动，因此草莓也是一种治疗便秘的食品。每100克草莓中大概含有30大卡的热量，热量低适合在减肥期间食用。

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