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保肝护肝平时应怎样做

发布时间:2018-04-1256634次浏览

对于平时肝气不舒的人,我一般都会推荐菊花乌梅玫瑰茶。菊花6朵,乌梅2枚,玫瑰7朵泡水喝就可以缓解由肝瘀火旺气滞引发的各种症状。菊花味苦去火,乌梅酸干化阴,玫瑰活血化瘀,三者搭配最擅去心肝之火,化心肝血瘀。此外,平时多吃点枸杞、猪肝、胡萝卜对肝也是很好的。

对于保肝护肝,另一个非常重要的注意事项就是保持心情舒畅和夜间的睡眠。在中医里,肝主怒,过怒伤肝,养肝就是养心情,调情绪。我们要正确地认识自己,努力去适应环境,多交流,多倾诉,心里有什么不痛快的事情千万不要憋着,否则可能引起大病。有调查显示人长寿秘诀,就是性格开朗、心态平和、很少发怒。

生气发怒特别容易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。像三国里面的周瑜,自己有举世公认的才干,家有如花美眷,竟然活生生被气死,人死了可就一场空了。所以当自己要发怒的时候,要多做换位思考,及时制怒。当然偶尔发发火对身体没有太大的影响,心里有了火发出来比一直闷在心里要好。

良好的睡眠对养肝护肝尤为重要。中医讲人卧则血归肝,肝藏血充足,就能保证肝功能良好,长期睡眠不足,使本来要进入肝的血液去行使其他功能而损耗,肝得不到血的滋养会造成肝火越来越旺,人也就容易情绪暴躁,爱发脾气。

现在很多年轻人都有熬夜的习惯,有不少人的肝病其实是“熬”出来的,很多人晚上1点前都不睡觉,一般人在熬夜后大都会双目赤红的现象就是已将伤到肝了。在这里我要提醒大家,特别是年轻人,每天晚上11时至凌晨3时是肝胆修复、排毒的最佳时机,在这个时候一定要上床睡觉,多给身体进行保养,保养好了,就能更好的享受生活。

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谷草转氨酶低什么意思
谷草转氨酶是我们临床上肝功能检测里边,非常重要的一个项目,它的英文缩写是AST,AST通常分布在肝脏、心肌,还有骨骼肌当中。如果谷草转氨酶偏高了,多半是考虑有肝脏方面的问题,或者是心肌炎,或者是由横纹肌、骨骼肌的损伤,但其实谷草转氨酶偏低,在临床上并没有太多实际的意义,所以我们更多的关注,还是谷草转氨酶升高的情况。偶尔也有一些情况,可以导致谷草转氨酶偏低,常见的可能因为有比较长期的缺乏运动,长期的久坐、久站,还有过于劳累的人群等,因为长期的缺乏运动,或者久坐、久站,其实都是一些不良的生活习惯,这些不良的生活习惯,由于导致了血液循环不太畅通,新陈代谢也相对偏慢,所以就会导致谷草转氨酶偏低的情况,如果能够做到改变这些不良的生活习惯,比如说适当的增加一些运动,久坐、久站之后,要注意调整一下体位,在饮食上保持一些新鲜蔬菜、水果的摄入,生活有规律,这种谷草转氨酶偏低的情况,就不需要过分的担心,一般都能够恢复到正常范围之内。如果谷草转氨酶有明显的升高,我们就要高度的重视了,不仅仅是要调整自己的各种生活方式,而是应该到专科的医院去做进一步的检查,尤其是对于肝脏方面的检查,还有对于心脏以及骨骼肌的检查,经过全面的检查筛查出来病因,针对肝细胞的炎症,或者心肌的炎症进行治疗,就能够让谷草转氨酶下降到正常,所以我们的关注点还是以谷草转氨酶增高为主。
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2021-11-05

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肝脏弥漫病变能治好吗
肝脏的弥漫性病变要综合来判断,不同的病因导致的,预后也是不一样的。有一些情况是不均质的脂肪肝,通过减肥、控制饮食、运动,可能能够逆转。药物损伤,停药保肝也有可能能够缓解。淤血性的要治疗原发病,比方说是心脏的右心衰竭,要控制心功能、改善心功能,逐步的能够缓解。自免肝,必要时服用熊去氧胆酸等等药物。病毒性肝炎,有必要就服用抗病毒的药物。所以这些能不能治好是视情况而定的,而且如果说纤维化很严重,很难逆转,也就是逐步发展可以到肝硬化,我们也知道肝硬化是慢性病,不能够完全逆转的疾病。
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肝病病毒高并不是意味着立即治疗,还应该根据其他化验结果,综合判断是否进行治疗以及如何治疗。我们可以通过抽血化验,检测乙肝病毒的核酸来判断肝病病毒。如果我们检测病毒的核酸,核酸的定量指标非常高,就说明病毒复制水平非常活跃。但是不是说病毒高,我们就要立刻治疗,还要综合其他的情况,看看病人是不是处于肝炎活动期,也就是化验他的肝功生化转氨酶是否高,如果肝功生化转氨酶也高,那就说明乙肝处于活动期,这个时候才是抗病毒治疗的最佳时机。
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联苯双酯降转氨酶快吗
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怎么知道自己有没有肝病
怎么知道自己有没有肝病就是做定期的体检。尤其是一些像有乙肝家族史的病人,或者说你曾经接触到一个丙型肝炎的病人,就有传染病的这样的病人,这样的病人就要自己主动的到医院去做检查。另外像肿瘤的病人,随着肿瘤的这种治疗技术的提高,肿瘤患者的这种生存率的提高,他的治疗越来越多,像一些抗肿瘤的药物,还有一些这种免疫调节剂的药物,化疗甚至于放疗都可以引起肝功能的损害。另外还有一些比如说长期接触某些毒素,这样的患者定期也要去做这种肝功能的检查。
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肝病是肝脏疾病的总称,包括肝炎、肝硬化、肝癌、肝脓肿、肝囊肿等,主要症状为肝区不适、乏力、黄疸、消化道症状以及出血倾向等。一、肝区不适:肝脏位于人体右侧肋缘下方,肝区不适、隐痛是肝脏特异性表现,常见于肝炎、肝癌、肝脓肿等疾病。二、乏力:肝功能异常时,容易诱发全身疲乏无力。三、黄疸:肝功能损伤加重时往往伴随胆红素升高出现黄疸,表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄,可同时出现皮肤瘙痒。四、消化道症状:恶心、呕吐、食欲下降、腹胀等。腹水患者往往出现腹胀,腹水一般在肝硬化晚期时出现。五、出血倾向:肝脏是合成凝血因子场所,肝功能明显异常时,往往伴随凝血机制下降,容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等,且出血时难以止住。
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肝坏死能治好吗
肝坏死较难治愈。肝坏死往往提示肝脏受损非常严重,大多数的患者难以自愈,少数在某些像药物性肝损害或者是暴发性肝炎通过积极的支持治疗,包括人工肝血浆置换等肝脏逐渐恢复功能是可以治好的,但是对于大多数爆发性肝功能衰竭的患者,除非在短期内实施肝脏移植,否则难以治愈。肝脏是人体最重要的实质性器官,肝脏的功能很多,包括代谢、合成、解毒、分泌胆汁,肝脏还具有强大的再生功能,很多外源性的因素包括病毒,长期饮酒,某些治肝脏坏死的药物或者是毒素都可能引起明显的肝功能异常,严重的引起急性或者是暴发性肝功能衰竭,可以称为肝坏死,一旦出现了肝坏死,往往表现为严重的黄疸肝功能异常,有的病人会出现凝血功能障碍甚至合并补水干性脑病等。
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胆汁淤积是一种自身免疫性疾病,这种疾病一般想要预防比较难,可以在日常的饮食中注意一些,还可以适当的运动,胆汁淤积性肝病病因主要包括遗传、免疫、变性、感染、结石及肿瘤等,治疗该病的方法有很多,不同的情况治疗方法不同。
乙肝病毒表面抗体阳性正常吗
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肝回声增强是什么意思
肝回声增强一般是影像学检查结果,提示患者的肝脏存在病变,例如脂肪肝、肝炎、肝硬化等。具体分析如下:
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肝为什么重要
肝脏是我们人体最重要并且最大的一个消化器官。如果肝脏切除60%到65%,仍然可以健康地存活。肝脏有合成、代谢、分泌和解毒四大功能,除此之外,它还可以合成白蛋白、凝血因子等重要物质。因此我们一定要注重保护肝脏。
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2018-09-21

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