有哮喘史运动的时候怎么预防？

Question

孩子在运动的时候总是会发生哮喘，运动前有什么方法来预防呢？

Answer 1

有哮喘史运动的时候要避免在冷空气环境中运动和避免剧烈运动，能够减少哮喘发病几率，还要避免和刺激性反应物质有接触，也可以减少发作风险。运动时尽量选择慢跑或是快走方法锻炼，出现有胸闷气促症状时要及时停止运动，进行休息调整。

Answer 2

只要认真做好预防服药与治疗得力，运动性哮喘是完全可以避免的。运动前使用预防药物，常在运动前15分钟，开始吸入短效β2受体激动剂如沙丁氨醇运动前做些热身活动和防治准备工作，可避免或减轻哮喘发作。避免吸入干冷空气。室外运动时宜戴口罩，有助于防止哮喘发作。