经常腹泻的患者可以不吃饭吗？

Question

那两天拉肚子，没胃口就没吃饭，顺带减肥了，但之后变严重了，我应该怎么办？

Answer 1

经常腹泻的患者不建议不吃饭。腹泻期间需维持营养摄入，可选择低渣饮食、少量多餐、补充电解质、避免刺激性食物等方式缓解症状。

1、低渣饮食

选择白粥、面条等易消化食物，减少膳食纤维摄入以降低肠道刺激。避免粗粮、坚果等高纤维食物。

2、少量多餐

将每日三餐改为5-6次小份进食，减轻胃肠负担。每次进食量控制在平时1/3-1/2。

3、补充电解质

腹泻易导致钠钾流失，可饮用口服补液盐或淡盐水。家长需注意观察儿童是否出现尿量减少等脱水表现。

4、避免刺激物

忌食辛辣、油腻、生冷食物及含乳糖饮品。急性期暂禁牛奶、豆浆等可能加重腹泻的食品。

腹泻持续超过2天或伴有发热、血便时须及时就医，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂或洛哌丁胺等药物控制症状。