预防弓形虫病可通过避免生食肉类、处理生肉后彻底洗手、孕妇远离猫砂盆、做好环境消毒等措施实现。弓形虫病主要通过接触受感染动物粪便或食用未煮熟肉类传播。
彻底煮熟肉类至内部温度超过70摄氏度,避免食用生肉或未灭菌的乳制品,生熟食刀具和砧板需分开使用。
处理生肉或园艺后需用肥皂彻底洗手,孕妇应避免清理猫砂盆或接触流浪猫,必要时佩戴手套操作。
定期用沸水或专用消毒剂清洁猫砂盆,蔬菜水果食用前需浸泡冲洗,避免饮用未经处理的生水。
备孕女性建议进行弓形虫抗体检测,免疫功能低下者需避免接触土壤或流浪动物,出现发热淋巴结肿大应及时就医。
日常注意饮食卫生和宠物管理,孕妇及免疫力低下人群需加强防护,出现疑似症状需进行血清学检测。