哮喘可能由尘螨、花粉、空气污染、冷空气等环境因素引起,这些因素通过刺激气道引发炎症反应和支气管收缩。
尘螨是常见室内过敏原,其排泄物可诱发气道高反应性。保持室内湿度低于50%,定期清洗床品并使用防螨罩能有效减少接触。
植物花粉在春秋季节浓度较高,吸入后易导致过敏性哮喘发作。花粉高峰期减少外出,关闭门窗并使用空气净化器可降低风险。
汽车尾气和工业排放中的二氧化氮、PM2.5等污染物会损伤气道黏膜。雾霾天气建议佩戴N95口罩,避免户外剧烈运动。
寒冷空气刺激可能导致支气管痉挛,冬季外出时可佩戴口罩缓冲冷空气,室内保持适宜温度与通风。
哮喘患者应建立环境因素日记,记录诱发因素并及时采取防护措施,必要时在医生指导下使用布地奈德、沙丁胺醇或孟鲁司特等控制药物。