哮喘跟睡眠体位有关吗？

Question

我得了哮喘，之前习惯趴着睡觉，时间久了呼吸就不顺畅，跟这个有关吗？

Answer 1

哮喘发作与睡眠体位有一定关联，主要影响因素有仰卧位、侧卧位、俯卧位、胃食管反流等体位变化。

1、仰卧位

仰卧时气道阻力增加可能诱发哮喘，建议使用枕头适度抬高头部，避免胃酸反流刺激气道。

2、侧卧位

右侧卧可能加重胃食管反流，左侧卧相对更利于呼吸通畅，可配合使用支气管扩张剂如沙丁胺醇气雾剂。

3、俯卧位

俯卧会压迫胸廓影响呼吸功能，哮喘患者应避免该体位，急性发作时可使用布地奈德吸入剂控制症状。

4、胃食管反流

夜间平躺易导致胃酸反流刺激支气管，可能与奥美拉唑等抑酸药物联用，同时表现为咳嗽、胸骨后灼热感等症状。

哮喘患者睡眠时可尝试半卧位，使用抗反流枕头，避免睡前饮食过饱，若频繁出现夜间发作应及时调整治疗方案。