再障患者在生活上需要注意什么？

Question

经过进一步诊断后，我已经被确诊为再生障碍性贫血，患有这种疾病后在生活上需要注意些什么呢？

Answer 1

再生障碍性贫血患者生活注意事项主要有避免感染、合理饮食、适度运动、定期复查。

1、避免感染

患者需减少公共场所暴露，接触生冷食物前彻底洗手，必要时佩戴口罩。中性粒细胞减少时可能出现反复发热，需及时就医。

2、合理饮食

选择高蛋白易消化食物如鱼肉、蛋类，避免生食海鲜。血小板低下时应避免坚硬食物，预防消化道出血。

3、适度运动

以散步、太极等低强度活动为主，血红蛋白低于60g/L时须卧床休息。运动时注意防护避免外伤。

4、定期复查

每周监测血常规，每3个月进行骨髓评估。服用环孢素等免疫抑制剂时需定期检测血药浓度。

保持居住环境清洁通风，注意观察皮肤黏膜出血倾向，严格遵医嘱用药并记录不良反应。