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便秘吃红萝卜有用吗？

女，28岁 2018-09-09 21:48

病情描述:

我这段时间都有些便秘，想吃些能缓解便秘的食物，吃胡萝卜有效吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-09 22:12

红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

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