虚胖的男性怎样饮食才好呢？

Question

我老公属于虚胖型的人，虚胖的男性应该怎样饮食才好呢？

Answer 1

虚胖的男性在饮食上一定要多加注意。虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。