博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

血瘀怎样进行调理

发布时间:2018-04-1262969次浏览

我们都知道通则不痛,痛则不通。血瘀阻不通,非常容易堵塞经络,淤血也是各种细菌病毒的温床,很多心血管疾病动脉粥样硬化、心梗都是在血瘀的基础上发展而来的。

小雯吃了药1个疗程以后再复诊的时候脸色红润了很多,来的时候也穿了件比较厚的羽绒服,这次我没有给她再继续开药,而是给她推荐了一款能帮助活血化瘀的茶-山楂益母草红糖茶。

干山楂20克,益母草20克,红糖适量,每天泡茶喝就可以了,红糖活血补血,山楂活血化瘀,益母草调经止痛,这款茶特别适合心血瘀阻、月经不调的人饮用,如果发现喝了这样的茶,月经里面血块反而增多了,也不要担心,那是身体排出淤血的正常生理现象,胃酸过多人少放山楂,体质偏寒的人多喝红糖。

小雯问我说很多人说月经期间不是不能喝红糖这类活血的东西吗,这样会加大血流量,其实这是一个误区,“女子不可一日无糖”,说的就是红糖,因为女孩子很多都是淤血体质,必须多喝点红糖才能活血排出淤血,所以尽管放心喝,常喝这样的茶不仅能调经止痛还有美容养颜的功效,月经正常的女士也是可以喝的,有助于疏肝利胆,促进血液正常运行。

说道这里,不得不提一下肝与心血瘀阻的关系,我们知道肝是藏血的,肝气郁滞,血也会运行不通畅,容易产生瘀血体质,此时要在在保肝的同时,在医生的指导下用一些活血化瘀的药物,在临床上我用的比较多的是血府逐瘀汤,但是活血化瘀的药物相对于补阴虚、阳虚的药物而言,也不能久用,究竟自己能不能用,怎么用最好还是在中医的指导下再用药,切莫乱自用药。

对于心血瘀阻的人而言,想要改善自己的体质,单靠药物是不行的还要从饮食、心理、运动等各方面加以注意。平时可以多吃一些红糖、大枣、山楂、玫瑰、红豆等补血活血的食物,少吃过于生冷、油腻的食物,以免影响血液的流通。

血瘀者一般和自己的情志不舒有很大的关系。所以在精神调养上,要注意培养豁达、乐观、平和的情绪和心态。精神愉快则气血和通畅,血液流通顺畅,就会改善身体血瘀的情况。相反,如果本身就已经出现了心血瘀阻,自己还经常生闷气、忧郁、过于思虑会加重血瘀症状。

相关推荐

02:47
手掌突然有针刺的感觉怎么回事
疼痛的感觉往往是分布在体表的感受器受到了刺激,通过脊髓丘脑束,把体表的痛温觉的异常传到大脑的感觉区而出现的一些症状。皮肤的痛觉刺痛和脊髓丘脑束的病变有关,一种情况是末梢神经的损伤,像运动或突然受凉,也就是中医说的风寒,都会出现身体抵抗力下降的情况。在身体抵抗力下降以后,风寒之邪就会侵入到人体,出现气滞血瘀的情况。气滞血瘀的症状之一就是手部的麻木、刺痛。另外出现了急性的脑梗死,比如丘脑的梗死,也可能会出现手的疼痛症状。
03:06
指甲被压了里面有淤血变黑了怎么办
指甲被压了,里面有淤血变黑。A、首先把伤处进行X片检查,明确是否伤到了骨头,如果存在伤口感染不愈合的情况,需要进行抗感染治疗,给以清创,定期换药。B、若只是软组织损伤,可给与活血化瘀、消肿止痛的药物内服治疗。注意减少伤肢的活动,卧床休息,腕部抬高。C、若发现甲部的淤血越来越多,肿痛更加明显,需要拔甲减压,清除淤血。要注意伤处的卫生,适当地补充营养,促进病情的恢复。每天要对手指的部位进行热敷,缓解症状。还要注意不要让指甲过度受力,避免指甲出现脱壳。
02:55
脚趾甲黑了一块是怎么回事
脚趾甲黑了一块,最多见的情况是甲下出血。甲下出血往往和走路时间比较长,鞋跟脚比较拥挤,所以指甲不耐受,最后产生了甲下的出血。第二种情况,见于指甲的色素痣,我们知道指甲都有生发的区域,像指甲上的甲半月,就是灰白色的半月形区域,是甲半月,是产生指甲的地方,如果这个地方被色素痣细聚集,最后就长出来一块指甲的色素痣。第三种情况,甲真菌病指甲也是黑了一块,这种黑一般是黑褐色,不是纯粹的那种黑。
气滞血瘀怎么排出瘀血
气滞血瘀可以使用益母草,或者是少腹逐瘀活血通经的药物排出瘀血,可能会排除一些肉眼可见的血块,如果不能排出肉眼可见的血块的气滞血瘀可以服用三七、赤芍、草丹皮等药物来行气、理气、活血化瘀。女性的痛经还有闭经,在使用药物之后,会出现正常来月经,排出血块,然后疼痛缓解。气滞血瘀所导致的心脑血管疾病,不可能看到肉眼排出的血块。气滞血淤是中医的病症,属于气血同病,由于气虚、气的运行阻滞导致血液运行障碍。血为气之母,气为血之衰,血的运行靠气的推动,因此气机运行阻滞,可能导致血液运行障碍,甚至会血液停聚,导致淤血内生。会出现胸胁的胀满疼痛,发展到血瘀阶段,会有包块,疼痛部位以刺痛为主,痛处固定。
语音时长 01:32

2020-03-17

60693次收听

气滞血瘀用什么泡水喝
气滞血瘀可以用玫瑰花、月季花,荷花,藏红花,丹参、陈皮,小青皮等泡水喝。气滞血瘀可以采用行气、活血化瘀的药物来以水代茶饮。很多行气活血化瘀的药物,多是一些花草,通过开水的浸泡也能将药物的性味浸泡出来,采用代茶饮。比如玫瑰花、月季花就有疏肝、开郁理气,还有活血功效。荷花有疏肝理气、开郁安神的作用,藏红花有理气养血,活血的作用,此外像丹参、陈皮具有活血化瘀,兼有阳虚的作用。陈皮芳香理气用来治疗中气不畅导致的胃脘胀满,还有小青皮,也有利气和温中的作用。
语音时长 01:31

2020-03-17

58641次收听

腿上出现青块怎么办
腿上出现青块可通过摄入充足营养、多参加运动、热敷或按摩这些方式缓解。
气血不足如何食补
气血不足从临床上药物治疗以外,有些食补的方法也非常重要。比方补气,补气的食物还是比较多的,常见的有百合桂圆,菱角,这个都是有一些补气的效果。另外我们有一些比方发菜,发菜在沙漠地区比较多,也有拿发菜来熬汤也是一些补血。还有一些就是胡萝卜,胡萝卜素也是补血的一个很好的食物,胡萝卜特别是和肉一起做,一个是能增加我们胡萝卜素的吸收,第二它对补血也非常好。还有一些就是说温性补血的食物,像羊肉,米酒,觉得它不光补血,其实还有一些驱寒的效果。这些食物在气血两亏中也是非常重要的一种是配合治疗方法。
语音时长 01:17

2019-12-18

55610次收听

气滞血瘀是什么表现
气滞血瘀有心慌、胸闷、气滞不畅的表现。气滞血瘀是中医的一个病症,主要是气行不畅引起血行瘀阻,引起了中医综合症。气滞血瘀得表现有:一、表现在气滞的方面,如胁肋部疼痛,闷涨,有心慌,胸闷,这些气滞不畅的表现。二、女同志表现可能月经就不调,情志上有情志不舒,轻度的抑郁这些表现。三、血瘀的表现,一个是胁肋部疼痛,另外脸色上讲面色暗黑,还有月经有包块有痛经,还有舌下络脉有迂曲,嘴唇暗紫,另外脉上讲中医的有一个塞,脉发塞也是血瘀的一个表现,还有从皮肤上讲,有些皮肤暗黑等等。所以气滞血瘀的症状还是比较多的。
语音时长 01:07

2019-12-18

66503次收听

01:56
气血不足怎么食补
气血不足除药物治疗外,食补也非常重要。比方补气,常见的有百合桂圆,有一些甚至菱角,这个都是有一些补气的效果。另外我们有一些比方发菜,发菜在沙漠地区比较多,它也有发菜来熬汤也是一些补血。还有一些就是胡萝卜,胡萝卜素也是补血的很好的食物,胡萝卜特别是和肉一起做是能增加我们胡萝卜素的吸收,它对补血也非常好。还有一些就是说一些温性补血的食物,像羊肉米酒,觉得他不光补血,其实还有一些驱寒的效果。这些食物在气血两亏也是非常重要的一种是配合治疗方法。
寒湿血瘀怎么调理
寒湿血瘀体质如何调理?寒湿血瘀体质的患者易出现体内血液运行不畅,或内出血,不能消散,而成瘀血内阻的体质。患者常常表现为面色的晦暗,皮肤粗糙,呈褐色,皮肤色素沉着。寒湿血瘀体质的人适合食用具有活血化瘀,行气解郁的食物。不适宜食用肥甘厚味,寒凉冰冻,过辣,过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶、高脂肪、高胆固醇的食物不能多吃。凡具有止血作用的食物,也应忌食。如乌梅、苦瓜、柿子、李子、石榴、花生米等。
语音时长 01:36

2019-09-16

47928次收听

01:29
血瘀的症状
血瘀患者经常出现淤青难以消除,皮肤较粗糙,眼睛血丝多,牙龈容易出血,身体经常感觉疼痛,女性还会有痛经现象,月经期间经血呈现紫黑块状。血瘀的具体表现为疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。面色黧黑,肌肤甲错,口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛。舌质紫暗,或见瘀斑瘀点,脉象细涩。
气滞血瘀的症状有哪些
一般情况下,气滞血瘀可能有疼痛、瘀血瘀滞、肿块或肿痛、心情烦躁、代谢障碍等症状。具体分析如下:
女人气滞血淤的症状
女性经常会出现气滞血淤的症状,气滞血瘀体质的发病倾向,大多具有明显的“不通畅”特征。例如:顽固性头痛、抑郁症、脑梗塞、心肌梗塞、胆囊炎、肠功能紊乱、乳腺小叶增生、痛经、子宫肌瘤、恶性肿瘤等。
肝郁气滞血瘀会出现黄褐斑吗
我们的身体是非常脆弱的,如果不认真调理的话很容易出现疾病,斑点系列的疾病为许多爱美的女性带来了极大的困扰。黄褐斑便是因为内分泌失调还有肝郁气滞血瘀的影响所出现的。出现这种情况后要赶紧的治疗,现在来为您分享一些关于这方面的常识。
气滞血瘀用什么泡水喝
气滞血瘀一般都是指气滞和血瘀同时存在,而有这种病理状态的患者,通常会导致诱发许多疾病。气滞血瘀用什么泡水喝?一般有气滞血瘀病症的患者,可选用一些很好的活血养血之品,如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等都可以。