吃荔枝可以预防更年期骨质疏松吗

Question

人到了更年期，骨质容易疏松，吃荔枝可以预防更年期骨质疏松吗？

Answer 1

荔枝性温，味甘酸，含有较高的钙，可预防更年期骨质疏松，所含的丰富的维生素C除了对更年期高血压，冠心病等防治效果极好之外，对皮肤保养也很有益，此外荔枝还有补养大脑组织的作用，可改善更年期失眠健忘，疲劳等症状。