口腔溃疡的人能吃西瓜吗？

Question

我有口腔溃疡，夏天来到西瓜是我的最爱，老公不让我吃说会加重，是吗？

Answer 1

口腔溃疡患者可以适量吃西瓜。西瓜富含水分和维生素C，有助于缓解口腔黏膜干燥，但过量可能刺激溃疡面。

1、水分补充

西瓜含水量超过90%，能缓解溃疡引起的口干，建议切成小块避免摩擦创面。

2、维生素C

西瓜含天然维生素C，对黏膜修复有帮助，但酸性成分可能引起短暂刺痛感。

3、糖分影响

西瓜含果糖约6-8%，高糖环境可能延长溃疡愈合时间，每次食用不超过200克为宜。

4、温度控制

冰镇西瓜可能诱发血管收缩加重疼痛，建议室温放置15分钟后再食用。

可搭配猕猴桃、雪梨等低糖水果交替食用，避免进食过热、过硬或辛辣食物刺激溃疡面，持续两周不愈需排查白塞病等系统性疾病。