肝炎愈后通常不建议饮酒。酒精可能加重肝脏负担,增加肝炎复发风险,甚至诱发肝硬化、肝癌等严重并发症。
肝炎康复后肝脏功能仍处于修复阶段,酒精代谢过程产生的乙醛会直接损伤肝细胞。即使少量饮酒也可能导致转氨酶升高,干扰肝脏解毒功能。长期饮酒会加速肝纤维化进程,临床数据显示饮酒的肝炎患者肝硬化发生率显著增高。酒精还会降低干扰素等抗病毒药物的疗效,影响后续治疗。
部分患者认为低度酒或偶尔小酌无害,但研究证实任何剂量的酒精都会产生肝毒性。特殊情况下如需社交饮酒,应严格控制在酒精量15克以内,相当于啤酒450毫升或葡萄酒150毫升,且每年不超过3次。饮酒后需密切监测肝功能指标,出现乏力、黄疸等症状须立即戒酒就医。
肝炎愈后需终身保持戒酒习惯,同时避免含酒精的药品或食品。日常应保证优质蛋白摄入,适量补充维生素B族和奶蓟草等护肝成分,定期进行肝脏超声和肝功能检查。建立规律作息,避免熬夜和过度劳累,通过游泳、太极等温和运动增强体质。若出现食欲减退、肝区隐痛等异常症状应及时就诊。