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如何预防缺铁性贫血?
病情描述:
这几个月来,总感觉面色不是很好,被查出有缺铁性贫血的症状,那如何预防缺铁性贫血?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈文明 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 2018-09-12 19:33
    缺铁性贫血并不可怕,只要及时诊断、积极治疗、根除导致缺铁性贫血的病因,一般经过铁剂治疗后就会很容易康复,且治疗和诊断的费用并不很高。当你感到疲乏,劳累,尤其是女性朋友和和孩子,千万别忽视了自己和家人的健康,及早去医院做个血常规检查,如有类似上面介绍的异常改变,则需进行更专业的缺铁性贫血确证实验。早发现,早治疗,别让健康从你们的身边悄悄溜走。
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补气血最快的方法
有些女性月经不调,或者在生产后,摄入的营养不吸收,都有可能导致气血不足,如果不及时治疗,就会引发其他并发症。补气血最快的方法是不断锻炼身体,晚上坚持泡脚,多吃一些补气血的食物,长期坚持,就会把气血补上去。
贫血心慌气短怎么办
导致贫血的因素较多,当患者出现贫血心慌气短的症状之后应及时到医院就诊,查出导致贫血的原因并对症治疗。轻微的贫血对身体不会有太大危害,如果患者出现严重贫血,有可能导致肝脾肿大、心率加快,甚至是心力衰竭,应引起足够的重视。
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当孕妇出现贫血的情况的时候不用过于担心,轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害,但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候,就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。而出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护,及时补充营养。
贫血吃什么食物好
贫血在生活中出现的几率非常的高,往往都会出现头晕恶心的现象,而要想达到缓解日常的饮食也是非常重要的,可以选择多吃猪肝,龙眼,胡萝卜,黑豆等等能够有效的达到改善贫血的现象,而且对于人体的健康也是有帮助的。
贫血不能吃什么
贫血的患者需要选择合适的食物来进行补血,让身体当中的铁元素增加。患者不妨选择食用动物内脏、牛肉等食物来进行补血。但是切勿经常喝咖啡和茶类的物质,会影响设立对铁元素的吸收,导致贫血情况加重。