要怎么避免盆腔炎？

Question

我听说放置宫内节育器会引起盆腔炎，但我又想用宫内节育器来避孕，那么要怎么避免盆腔炎呢？

Answer 1

避免盆腔炎可通过注意个人清洁、规范性生活、增强免疫力、及时治疗妇科感染等方式预防。盆腔炎通常由细菌感染、性传播疾病、宫腔操作后感染、免疫力低下等原因引起。

1、个人清洁

保持会阴部干燥清洁，避免使用刺激性洗液，经期勤换卫生巾，减少细菌滋生概率。

2、规范性生活

固定性伴侣并使用安全套，避免经期同房，性行为前后注意清洁，降低病原体传播风险。

3、增强免疫力

规律作息，均衡摄入优质蛋白和维生素C，适当运动有助于提高抵抗力，减少感染机会。

4、治疗妇科病

阴道炎或宫颈炎可能与细菌、支原体感染有关，通常表现为异常分泌物或下腹痛，需遵医嘱使用甲硝唑、多西环素、头孢曲松等药物控制感染源。

日常可适量食用西蓝花、酸奶、深海鱼、大蒜等抗炎食物，出现持续下腹坠胀或发热症状应及时就医。