如何面对心理疾病？

Question

最近看到报道说现代人都有心理疾病，如何面对心理疾病？

Answer 1

心理问题一定要积极面对，不能逃避。既然人人都要面对心理问题，那么我们每个人都应该像关心自己的身体健康一样，关心、重视自己的心理健康。一旦有了心理疾病，应该勇敢面对现实，采取积极的态度战胜心理困惑，如若无效，就应该尽快找心理医生解决。希望人们能像注重身体一样，时常注重自己心理状态。并从儿童期开始，把练就一付良好的心理素质当作一项重要的事情来抓。