中医湿气重有哪些致病特征？

Question

夏季湿气重，爷爷阳气受损严重，身体很差，中医湿气重有哪些致病特征？

Answer 1

湿气重常见致病特征包括头身困重、食欲减退、大便黏滞、关节酸痛等，多与脾胃运化失常、水湿内停有关。

1、头身困重

湿邪阻滞经络可导致头部昏沉如裹、肢体沉重乏力，可能与长期涉水淋雨、久居潮湿环境有关，建议避湿保暖，可遵医嘱使用藿香正气水、五苓散、参苓白术散等化湿健脾。

2、食欲减退

湿困脾胃易出现脘腹胀满、纳呆食少，常因过食生冷或暴饮暴食损伤脾阳，需饮食清淡温热，可选用保和丸、香砂六君丸、平胃散等健脾消食化湿。

3、大便黏滞

湿热下注表现为排便黏腻不爽、肛门灼热，多与嗜食肥甘厚味相关，应减少油腻食物摄入，可配合葛根芩连片、枳实导滞丸、甘露消毒丹清热利湿。

4、关节酸痛

湿邪留滞关节易引发酸胀疼痛、屈伸不利，常见于气候变化时加重，需避免阴冷环境，可考虑独活寄生汤、羌活胜湿汤、薏苡仁汤等祛风除湿通络。

日常可适量食用薏米、赤小豆、山药、冬瓜等健脾利湿食材，适度运动促进气血运行，症状持续或加重建议至中医科辨证调理。