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吃马铃薯能缓解便秘吗？

女，25岁 2018-09-16 21:00

病情描述:

前几天辣椒吃多了，有些便秘，那吃马铃薯能缓解便秘吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-16 21:42

马铃薯可以宽肠通便：马铃薯中含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，从而防止便秘，还能预防肠道疾病的发生。

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