治疗高血压喝什么茶比较有效呢

Question

我最近想喝点茶来治疗高血压，治疗高血压喝什么茶比较有效呢？

Answer 1

对高血压相对有益的：菊花茶、山楂茶、决明子茶、莲子心茶、玉米须茶等等。喝茶只能起到辅助的作用，这些茶的降压作用不能代替降压药，控制好血压，还是要在医生的指导下用药治疗。平时避免情绪激动，保持心情愉悦，注意控制饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻辛辣刺激的食物，适量的运动，养成良好的饮食生活习惯。

Answer 2

治疗高血压喝荷叶茶比较有效，中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时，荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是：用鲜荷叶半张洗净切碎，加适量的水，煮沸放凉后代茶饮用。