夏季要注意各方面的养生保健吗？

Question

天气比较热，不要说吃东西了，走路的力气我感觉都没有，夏季要注意各方面的养生保健吗？

Answer 1

天气越来越热，所以很多的人都会出现一些夏季疾病，所以平常的时候一定要做好养生保健，伴随着气温的提升，“烤”验也才真正开始，人的身体也会出现这个不适那个不适，这个时候要注意情绪、饮食以及睡眠等方面的养生保健，注意预防“三滞”。