糖尿病足的注意事项

患者患上糖尿病足后需要特别注意饮食，避免空腹吃水果，还应该保持足部的卫生，这样可以防止真菌感染，如果患者脚汗比较多，可以适当的涂抹滑石粉。患者在日常生活中需要避免过度疲劳，保持充足的睡眠。

糖尿病足是比较常见的糖尿病的并发症之一，患者患上该疾病后，不仅需要及时治疗，还需要积极的控制血糖值。部分患者对糖尿病足并不了解，实际上这是比较严重的一种疾病，患上该疾病后还需要注意饮食和作息等等，那么糖尿病足的注意事项具体有哪些？
　　一、糖尿病足的饮食注意事项
　　1.养成良好的饮食习惯
　　患者患上糖尿病足后需要特别注意饮食，养成良好的饮食习惯，每顿饭都不要吃的太饱，尽量不要吃太甜和辛辣刺激性的食物，还应该戒烟戒酒。可以多吃一些粗粮，例如燕麦片、南瓜等等，这些食物含糖量都比较少，但任何食物都不要过量食用。
　　2.避免空腹吃水果
　　糖尿病足患者尽量不要空腹吃水果，一般建议患者在早上9点左右、下午3:00~4:00，晚上睡前9点左右吃水果最好。最好是在加餐的时候吃，可以有效的预防低血糖，建议患者选择低糖的水果，例如西瓜、桃子、菠萝、柠檬等等。不要吃糖分过高的水果，例如柿饼、干枣等，否则很容易导致血糖升高。
　　二、糖尿病足的日常注意事项
　　1.保持足部卫生
　　患者患上该疾病后，需要保持足部的卫生，建议每天晚上用温水洗脚，然后用毛巾擦干，尤其需要注意足趾缝隙的清洁，这样可以防止真菌感染。如果患者本身脚汗就比较多，可以选择涂抹滑石粉，还需要勤剪脚趾甲，这样可以避免损伤甲沟，从而出现激发感染，冬天需要防止足部冻伤。
　　2.避免过度疲劳
　　患者可以适当的进行运动，轻微的运动可以分解肌肉动作，糖分有效的降低血糖，还可以减少胰岛素的用量。但是建议不要过度劳累，否则会对患者的身体造成很大的危害，还会增加糖尿病足的症状，此外，建议患者保持皮肤的清洁和干燥，否则会导致血液中的酮体增加。
　　3.保持充分的睡眠
　　患者在日常生活中需要保持良好的睡眠，要有助于身心健康，甚至每天睡觉至少八小时，最好是在11:00之前入睡，这样有助于身心放松，对糖尿病足的病情也有一定的好处。但是患者需要注意，在睡觉之前最好不要喝咖啡喝茶，否则会有影响睡眠。