怎么正确按摩耳朵来预防气虚？

Question

妈妈平时总要我按摩耳朵说有利于预防气虚，怎么正确按摩耳朵来预防气虚？

Answer 1

预防气虚摸耳方法：按摩耳朵时动作要轻柔，以不感觉疼痛、耳郭发红发热为度，每次3至5分钟。早晨起床和晚上睡前各做一次，必须持久坚持，方可见效。对于耳部有慢性炎症、皮炎、冻疮等疾病时，要避开这些部位，以免加重而至感染。