脾虚湿盛平时要如何自我调养？

Question

我爸脾虚湿盛在医院开了药，除了吃药平时要如何调养？

Answer 1

治疗脾虚湿盛除了吃药要做到：坚持锻炼很重要，脾虚可以造成四肢无力等的疾病，反之，通过活动四肢，使得人体适当的运动，可以反过来刺激脾胃从而使其功能正常。远离烟酒。有人会说，那我少喝点可以吗?少量的白酒可以促进血液循环，但是过多就不行，啤酒对于脾虚湿盛的人来说是绝对禁止的，否则就会加重。居住寒温适宜。有些人居住于地下室，工作于潮湿之地或者冷库当中，都是很不利于疾病的恢复，并且还会加重疾病的病情变化。