夏天寒气入侵会有什么症状？

Question

我也没有吃什么寒凉的东西，但是这两天出现了腹泻的症状，夏天寒气入侵会有什么症状？

Answer 1

夏天寒气入侵可能导致头痛、关节疼痛、鼻塞流涕、腹泻、畏寒等症状。寒气入侵通常与空调温度过低、贪凉饮冷、涉水淋雨等因素有关，可能诱发感冒、胃肠功能紊乱、关节炎等疾病。

1、头痛

寒气侵袭头部血管收缩时可能引发紧张性头痛，表现为太阳穴或后脑勺胀痛。长期吹空调或洗头后未及时吹干是常见诱因。可热敷颈部缓解，若伴随发热呕吐需排查病毒性脑膜炎，医生可能开具布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物。

2、关节疼痛

膝关节和肩关节最易受凉出现酸胀僵硬感，与寒气导致局部血液循环障碍有关。游泳后未擦干或睡凉席可能加重症状。建议佩戴护膝保暖，类风湿关节炎患者需警惕病情反复，必要时使用双氯芬酸钠凝胶外涂。

3、鼻塞流涕

上呼吸道受凉后黏膜水肿可产生清水样鼻涕，属于风寒型感冒典型表现。夜间空调直吹易诱发，与过敏性鼻炎发作的区别在于无连续喷嚏。可饮用姜茶驱寒，症状持续需鉴别细菌性鼻窦炎，医生可能开具通窍鼻炎颗粒。

4、腹泻

腹部受凉后肠蠕动加快会导致大便稀溏，尤其常见于饮用冰镇饮料后。可能伴随肠鸣音亢进但无里急后重感。建议用暖水袋热敷脐周，若出现脓血便需排除细菌性痢疾，可遵医嘱使用蒙脱石散止泻。

5、畏寒

体表温度感受器受刺激会产生寒战反应，即使环境温度正常仍觉发冷。多见于经期女性或体质虚弱者。喝红糖姜水可改善，但持续低热伴寒战需排查泌尿系统感染，医生可能开具左氧氟沙星片。

夏季防寒需避免空调风口直吹，室内外温差不超过7℃。饮食上少食生冷瓜果，推荐饮用桂圆红枣茶温补气血。运动后及时擦干汗液，淋雨后可用艾草泡脚驱寒。长期反复出现寒症建议中医调理体质，阳虚人群可适当艾灸关元穴。夜间睡眠穿棉袜保护脚部三阴交穴位，选择草席代替竹席减少寒气传导。