为什么有时候心情会混乱？

Question

碰到一件事情，我的心情异常混乱，这是为什么呢？

Answer 1

在相当偶尔的情况中，我们也会发生心情混乱不止的情形，不断处在高潮或低潮的极端情绪中。从医学的临床角度来看，这就是失去平衡的现象。此时我们日常生活所吃的食物，能够有效的帮助我们改善问题。