隆胸后按摩，要怎样的方法按摩呢

Question

我做了隆胸手术，医生让我没事就按摩按摩，要怎样的方法按摩呢？

Answer 1

隆胸后按摩可通过轻柔按压、环形按摩、垂直推移、淋巴引流等方式进行，需在医生指导下根据假体类型选择合适手法。

1、轻柔按压

术后早期用指腹对乳房下极轻微按压，帮助假体与组织贴合，避免用力过度导致移位，每日2-3次，每次持续数分钟。

2、环形按摩

以乳晕为中心做顺时针打圈按摩，促进包膜软化，注意避开切口区域，力度以不引起疼痛为宜。

3、垂直推移

双手托住乳房向上方及内侧轻柔推动，防止假体纤维囊挛缩，需在术后2周后开始进行。

4、淋巴引流

从腋窝向锁骨方向轻推按摩，促进淋巴回流减轻肿胀，适用于术后水肿明显者。

按摩需持续3-6个月，配合穿戴专用塑身衣，避免剧烈运动及高温环境，出现异常疼痛或形态改变应及时复诊。